老是過敏怎么回事0

老是過敏怎么回事0

　　過敏是指對某些物質(如細菌、花粉、食物或藥物)、境遇(如精神、情緒激動或曝露陽光)或物理狀況(如受冷)所產生的超常的或病理的反應。當人體抵抗抗原侵入功能過強時，在過敏原的刺激下就會發(fā)生過敏反應。皮膚老是過敏怎么辦?

　　過敏的原因

　　皮膚過敏的發(fā)病原因包括內在因和外在因素兩大方面：1、內在因素就是本身具有過敏體質，這在皮膚過敏的發(fā)病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發(fā)的關鍵。

　　2、外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由于如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復發(fā)作,及時用樸 安 堂 過 敏 修 復 霜。

　　過敏內因

　　1.皮膚結構被損

　　2.皮膚免疫與防護功能下降。

　　過敏外因

　　1.遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等

　　2.各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品

　　3.中草藥或化學藥品脫皮后

　　4.長期外擦含激素藥膏或化妝品

　　5.油性皮膚或痤瘡愈合后損傷皮膚。

　　6.年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水份，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質容易入侵皮膚。

　　7.寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

　　8.季節(jié)變換：由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

　　9.溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

　　10.紫外線：紫外線照射導致面部皮膚過敏。

　　如何提免疫力：

　　1，健身，鍛煉，增加體內肌肉比例，軟化血管，提高免疫力，具體找一家專業(yè)的健身房，找個帥氣的教練，砸個1w多陪著練習半年，你會發(fā)現你健康了，輕盈了，人生美好了。這里需要注意的是，不許對教練撒嬌，健身在于挑戰(zhàn)身體的極限。有人說我自己在家做做重活就好了啊，絕對不是那樣的，要有氧無氧結合，效果最佳，與其把自己泡在各種藥水里，不如泡在汗水里。

　　2，制作私人定制的早餐，精品晚餐，減少食物過敏風險，均衡營養(yǎng)，提高免疫力，純天然食材加快分解消化吸收蛋白質。

　　每日蛋白質建議攝取量從十九世紀末所定的118克降低為1980年定的46至56克。另外，羅伯特·布朗博士指出，蛋白質的建議攝取量應降低至25g。至于我的看法，蛋白質建議量應該再降低。

　　晚餐不能攝入過多蛋白質，

　　各種刺激品中，蛋白質僅次于藥物。和蛋白質相比較，咖啡、茶、可樂只能算是小兒科。含咖啡因飲料遠不及一客牛排威力大。前者只持續(xù)一小時，后者則讓你興奮數小時之久。如果你因為無法入眠又在半夜吃餅干和花生醬，那么，隔天起床仍然疲憊不堪，也就不足為奇了。你以為自己處在休息中，實際上你的身體卻不眠不休地徹夜趕工。

　　每天睡眠時，正是身體重建的時候，所以睡眠質量很重要。如果身體必須不停處理大量蛋白質，就永遠無法進行修補，最終將導致慢性疾病。